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    开胃健脾 煎武昌鱼的做法
    开胃健脾 煎武昌鱼的做法
    武昌鱼肉质鲜嫩,味道很好,煎的时候虽然很容易破皮,但焦焦的鱼皮真的很美味!武昌鱼的功效武昌鱼性温,味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和...
    煎武昌鱼的材料
    武昌鱼1条
    大蒜适量
    相克食物适量
    酱油适量
    适量
    八角适量

    煎武昌鱼的做法图片步骤,怎么做煎武昌鱼好吃?

    • 煎武昌鱼的家常做法第1步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第1步
      武昌一条清洗干净
    • 煎武昌鱼的家常做法第2步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第2步
      锅里下入姜片、蒜末、大料、陈皮用小火炒香
    • 煎武昌鱼的家常做法第3步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第3步
      把炒香的渣儿推到一边,下入武昌
    • 煎武昌鱼的家常做法第4步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第4步
      小火慢慢煎,鱼背上撒少许盐
    • 煎武昌鱼的家常做法第5步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第5步
      翻面继续煎,撒少许盐
    • 煎武昌鱼的家常做法第6步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第6步
      至两面金黄后出锅!

    大红鹰论坛www845555大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com温馨提示:

     武昌鱼肉质鲜嫩,味道很好,煎的时候虽然很容易破皮,但焦焦的鱼皮真的很美味!

    武昌鱼的功效

    武昌鱼性温,味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

    1.脂降压

    武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

    2.养阴补虚

    武昌鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。

    3、开胃健脾

    武昌鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。

    4、预防动脉硬化 武昌鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。