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    健脾益胃 脆炒山药的做法
    健脾益胃 脆炒山药的做法
    1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。3、翻炒山药时要轻,以免弄断。
    脆炒山药的材料
    山药相克食物200g
    胡萝卜相克食物30g
    泡发木耳相克食物20g
    青椒相克食物20g
    食用油适量
    适量
    适量
    鸡精适量

    脆炒山药的做法图片步骤,怎么做脆炒山药好吃?

    • 脆炒山药的家常做法第1步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第1步
      山药去皮切成菱形片。
    • 脆炒山药的家常做法第2步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第2步
      用清水浸泡一会。
    • 脆炒山药的家常做法第3步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第3步
      胡萝卜、青椒切成菱形片。
    • 脆炒山药的家常做法第4步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第4步
      锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。
    • 脆炒山药的家常做法第5步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第5步
      加入木耳翻炒。
    • 脆炒山药的家常做法第6步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第6步
      加入山药片。
    • 脆炒山药的家常做法第7步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第7步
      加入少量盐翻炒。
    • 脆炒山药的家常做法第8步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第8步
      加少许鸡精出锅。

    大红鹰论坛www845555大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com温馨提示:

     1、处理山药时要戴手套,以免粘液过敏。

    2、山药要尽量切的薄一些,容易熟。

    3、翻炒山药时要轻,以免弄断。