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    大红鹰论坛www845555 > 菜谱大全 > 解渴利尿 猪手汤炖白菜的做法

    解渴利尿 猪手汤炖白菜的做法
    解渴利尿 猪手汤炖白菜的做法
    白菜要焯好了再下汤。白菜的功效与作用1、增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。2、解渴利尿白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有 beta;-胡萝卜素、铁、镁,能提升...
    猪手汤炖白菜的材料
    白菜相克食物100g
    猪手汤500g
    适量
    香菜相克食物适量
    适量
    适量

    猪手汤炖白菜的做法图片步骤,怎么做猪手汤炖白菜好吃?

    • 猪手汤炖白菜的家常做法第1步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第1步
      煮猪手剩的汤。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第2步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第2步
      水焯好的大白菜。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第3步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第3步
      香菜和葱花。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第4步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第4步
      在锅中倒入一点点油。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第5步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第5步
      放葱花爆香锅。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第6步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第6步
      倒入猪手汤。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第7步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第7步
      放入香菜。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第8步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第8步
      加大白菜。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第9步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第9步
      加一勺盐。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第10步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第10步
      大火炖3分钟左右,开锅即可出锅。
    • 猪手汤炖白菜的家常做法第11步图片步骤 大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com
      第11步
      出锅倒入盆中。

    大红鹰论坛www845555大红鹰论坛www845555 www.mississaugabeautysupply.com温馨提示:

     白菜要焯好了再下汤。

    白菜的功效与作用

    1、增强抵抗力

    白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

    2、解渴利尿

    白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

    3、通利肠胃

    过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

    4、促进消化

    白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。